Du bist auf der Suche nach einer spannenden Sportart, die du zu jeder Jahreszeit machen kannst? Dann bist du hier im FEZ genau richtig!
Unsere Aqua-Fitness-Kurse eignen sich für jede*n, egal wie fit du bist, ob du trainiert oder ob du Sporteinsteiger*in bist. Hauptsache du willst dich so richtig im Wasser auspowern. Am wichtigsten ist allerdings, dass du beim Sport Spaß an der Bewegung hast. Denn das wird hier ganz großgeschrieben!
Aqua-Fitness ist ein besonders gelenk- und wirbelsäulenschonender Sport. Die Kondition wird gesteigert und der Muskelaufbau gefördert. Trotz der hohen Intensität wirst du selten "Muskelkater" bekommen, da deine Muskulatur bei jeder Bewegung durch das Wasser massiert und gestrafft wird.
Das Ganzkörpertraining wird durch den Einsatz verschiedener Geräte vielfältig, so dass nie Langeweile aufkommen wird. Deine Kraftausdauer wird verbessert und die "kleinen" überflüssigen Pfunde können sogar purzeln.
Das Aquafitness Training wird von erfahrenen Trainer*innen mit rhythmischer Musik unterstützt, was noch mehr Spaß an der Bewegung bringt.
Unsere Aquafitnesskurse befinden sich derzeit in einer Phase der Weiterentwicklung, um die Qualität langfristig zu steigern. Deshalb können wir die Zertifizierung nach § 20 SGB V derzeit leider nicht anbieten, rechnen aber mit einer erneuten Zertifizierung für die Sommer-Kurse.
Unsere Kurse:
Montagskurse
Kurs 1: 19:00 - 19:50 Uhr | Kurs 2: 20:00 - 20:50 Uhr
Kurstage: 06. + 13. Oktober / 03. + 10. + 17. + 24. November / 08. Dezember 2025 / 05. + 12. + 19. + 26. Januar / 09. Februar 2026
Der Nachholtermin für den 26. Januar findet am 16. Februar 2026 statt.
nächster Kursstart: 23. Februar 2026
Kurstage: 23. Februar / 02. + 09. + 16. + 23. März / 13. + 20. + 27. April / 04. + 11. + 18. Mai / 01. Juni
Donnerstagskurse
Kurs 4: 17:00 - 17:50 Uhr | Kurs 5: 18:00 - 18:50 Uhr | Kurs 6: 19:00 - 19:50 Uhr | Kurs 7: 20:00 - 20:50 Uhr
Kurstage: 19. + 26. Februar / 05. + 12. + 19. + 26. März / 16. + 23. + 30. April / 07. + 21. + 28. Mai 2026
nächster Kursstart: 11. Juni 2026
Kurstage: 11. + 18. + 25. Juni / 02. Juli / 03. + 10. + 17. + 24. September / 01. + 08 . + 15. Oktober / 05. November
Vorverkaufsstart am 26. März
Freitagskurse
Kurs 8: 11:45 - 12:35 Uhr | Kurs 9: 12:45 - 13:35 Uhr | Kurs 10: 13:45 - 14:35 Uhr
Kurstage: 20. + 27. Februar / 06. + 13. + 20. + 27. März / 17. + 24. April / 08. + 22. + 29. Mai / 05. Juni 2026
nächster Kursstart: 19. Juni 2026
Kurstage: 19. + 26. Juni / 03. Juli / 04. + 11. + 18. + 25. September / 02. + 09. + 16. Oktober / 06. + 13. November
Vorverkaufsstart: 10. April
Der Kurspreis gilt für 12 Kursstunden a' 50 Minuten inkl. Eintritt
Die Schwimmhallennutzung vor und nach dem Kurs ist nicht inbegriffen.
Stornierungen und Teilstornierungen sind ausgeschlossen.
Änderungen vorbehalten